Punk Portál >> Fórum >> Összes téma >> Vegetariánusok és veganok
Bejelentkezés - Regisztráció - Elfelejtett jelszó - Segítség
élet állati termékek nélkül

Elejére << Előző < ... 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 ... > Következő >> Végére

© xsipixválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-25 11:13:40 (3437)
http://www.vegetarianus.info/vegetarianus_hiressegek/hires_vegetarianusok.html

tudom ezeknek az embereknek a nagy része közismert,de a vegan testépítőkön meglepődtem :)

© kalozválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-25 11:10:06 (3436)
Jah, az a pezsgotabletta fasza, en is azt tolom.
[előzmény (3434)]

© kalozválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-25 11:06:59 (3435)
Szerintem ha fosol, hogy valami bajod lesz, akkor egyszeruen egyel legalabb tejtermeket meg tojast. De en konnyen beszelek.
[előzmény (3433)]

© xsipixválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-25 11:01:27 (3434)
ez érdekes...de nem kell befosnod,mert egy vegetáriánus sokkal több vitamint visz be a szervezetébe ha normálisan eszik,mint egy átlagos húsevő...inkább a ásványokkal van baj Vas a legfontosabb,mert azt a legnehezebb megtalálni húsmentes élelmiszerekben,növényekben.bár a többi ásványt se könnyű :) de ennek a hiányának vannak komolyabb hatásai...

amúgy vagy én vagyok vak, vagy nem írják,hogy mennyi van egy ilyen dobozban...és persze,hogy a vega a legdrágább

a rossmanban lehet kapni 200ft körüli áron pezsgő tablettákat én olyanokat szoktam venni.... fele áron meg van 20napra a szükséges anyagok pótlása és a meglévők segítése
[előzmény (3433)]

© Danválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-25 10:43:26 (3433)
Eszik valaki ilyen vitamint? Mar kezdek fosni, hogy tenyleg valami bajom lesz, tudja valaki, mit erdemes? Neten van egy halom cikk, hogy kell szedni, de hogy mit, azt nem latom sehol, ilyet talaltam:
http://www.365plusz.hu/hu/start.php?menu_id=6&almenu_id=0

© sanyaaaválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-25 00:41:59 (3432)
én azt hallottam, hogy ha azon fődesen ennénk (ennétek) a répát, nem lenne B12 gond, mert a gyökér felszínén élő baktériumflóra, az termeli.

© Placekválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-25 00:05:39 (3431)
Egyesek szerint a sörben van B12 bár máshol azt olvastam, hogy az alkohol miatt nincs. Te mit tudsz erről?
[előzmény (3416)]

© xsipixválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-24 02:04:04 (3430)
amúgy a receptet innen szedtem és van pár érdekesség még!

http://www.terebess.hu/keletkultinfo/szakacs5.html

© xsipixválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-24 01:06:14 (3429)
ezt a kaját most láttam a travel chanelen..igaz ott mint ha makaroni tésztát is említettek volna... és mint gyors étel mutatták be...

RIZSES LENCSE
(KOSHARI)

Elkészítési idő: 1 és fél óra, valamint a lencse áztatási ideje

Hozzávalók:

20 dkg lencse
20 dkg rizs
1 fej vöröshagyma
4 evőkanál olívaolaj
1 csésze paradicsomszósz
1 csipetnyi köménymag
pár szem koriandermag
1 csipetnyi csípős paprika
só és bors

A kiválogatott lencsét egy éjszakára hideg vízbe beáztatjuk. Miután lecsurgattuk egy óra hosszat főzzük.
A rizst megmossuk, majd külön főzzük meg, mert annak a főzési ideje csak 20 perc.
A felvágott vöröshagymát olajon megpirítjuk, beletesszük a megfőtt lencsét és a rizst, egy kevés lencsefőző lével felengedjük, megsózzuk, borsozzuk és fedő alatt lassú tűzön néhány percig együtt főzzük.
A paradicsomszószt, a köményt és a koriandert összekeverjük, meghintjük a csípős paprikával, majd ráöntjük a rizses lencsére és tálaljuk.

© Danválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-23 17:08:43 (3428)
Szojatejbe direkt szoktak rakni, nezd meg a dobozan, alapbol persze nincs benne.
[előzmény (3421)]

© Makkurválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-23 07:49:27 (3427)
Az összes cuccuk kurvajó de nekem a kedvencem a búzaburger!
[előzmény (3412)]

© -adam-válasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-23 02:34:32 (3426)
Ja, az a máj zsírtartalma, ugye? Meg se kérdezte mennyit és mit eszel, csak kapásból rávágta, hogy kevesebb zsíros kaja?

Nem tudtam mi ez a tündérleves, rágugliztam a vegatarianus.hu-t dobta elsőre. Gondolom te is onnan olvastad.
Humorosan hangzik, de szerintem akár komolyan is gondolhatta a szerző. (Én a tündérleves szóval se tudok mit kezdeni.)
De az nem is leves, csak víz zöldséggel "leöblítve":)
[előzmény (3425)]

© renman nerdválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-23 02:06:43 (3425)
nekem valami májzsír vagy mi volt magas, aztán mondta a doki csaj, hogy kevesebb kolbászt meg szalonnát kéne enni, amikor vázoltam neki, hogy mi a helyzet, akkor mondta, hogy ez a szar 60%ban genetika, 30%ban életmód, szóval bármit teszek, nekem magas marad.
viszont nekem a vasam kapásból lezuhant, de az meg pótolható spenóttal és hasonló vastartalmú növényekkel, illetve ha megbízol az ilyenekben, akkor szerintem a tabletta is okés lehet, de én nem vagyok híve az ilyeneknek.
sajt és tojás nélkül nem tudnám elképzelni az életem, mondjuk tojást csak olyat eszek, amit otthon a tyúkok tojnak, ők meg garantáltam jól érzik magukat, viszont sajtból sajnos nem nézem, hogy hogyan és miképp készül.

egyéb kérdés:
ez a tündérleves téma csak poén, vagy tényleg vannak olyanok, akik a nyolcadik és kilencedik szintjét komolyan gondolják?
kis segítség:
Nyolcadik, még egészségesebb tündérleves

Igyunk meg egy pohár életvizet vagy ásványvizet, várjunk 1 órát és együnk egy tányér reszelt zöldséget, pici hidegen sajtolt olajjal.
Kilencedik, legegészségesebb tündérleves

Lassan kortyoljunk el egy pohár forrásvizet, életvizet vagy reikivizet, várjunk 1 órát, majd komótosan rágjunk el egy biorépát vagy bármilyen más biozöldséget.
[előzmény (3421)]

© -adam-válasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-22 23:44:58 (3424)
Én még csak három hónapja hagytam el a hús fogyasztását, nyáron megnézetem a vérképem.
[előzmény (3422)]

© xsipixválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-22 23:07:51 (3423)
én is most csináltattam nekem két máj enzimem volt picivel nagyobb de nem lényeges mértékben
[előzmény (3422)]

© xbercixválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-22 22:20:07 (3422)
Én rengeteg tejterméket eszek,tej,sajt,túró,tejföl, reggelire kaukázusi kefir....tojást, az utcánk végén van egy néni,neki vannak tyúkjai onnan vesszük,vagy intersparban mélyalmos vagy fészektojást. Kb 10-12 db a heti adagom,mondjuk tojásfasírozott-főzelék mellé isten- vagy töltött-tojás formájában.

Első öt évben évente csináltattam vérképet ,a koleszterinem volt picit magasabb az ideálisnál,de bőven a határértéken belül...minden más tökéletes volt. Utóbbi időben kétévente...
[előzmény (3421)]

© -adam-válasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-22 21:50:15 (3421)
Na igen, biztos kell pár év vagy évtized, amíg hiánybetegség előjöhet.
Ezt nem tudam eddig a szójatejről, köszi.
Mindenesetre a kérdés továbbra is feladva a többieknek.:)
[előzmény (3420)]

© Danválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-22 20:04:00 (3420)
Fogalmam nincs, de pl. van a szojatejben is. Majd idovel elmegyek orvoshoz egy verkepre. Az igazi veganok szoktak szedni tablettasat. Meg en azert kb. hetente egyszer eszem anyam foztjet is.
[előzmény (3419)]

© -adam-válasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-22 20:02:07 (3419)
És elég az a B12 mennyiség, amit a sütiből és egyebekből veszel fel?
[előzmény (3416)]

© -adam-válasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-22 19:59:15 (3418)
Igen, pont ezért írtam azt, amit írtam.
[előzmény (3417)]

© Danválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-22 19:47:15 (3417)
Ha tojast veszel, eredmes olyat, ami nem ketreces tartasbol szarmazik, mas a betukodja es kb. ketszer annyiba kerul.
[előzmény (3414)]

© Danválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-22 19:45:46 (3416)
En semennyit. Ha anyam foz, abban van tejtermek, de en mar csak edesseg (csoki, suti) formajaban eszem tejet/tojast. Hogy mennyit tanacsos, arrol biztos megoszlanak a velemenyek, egyesek szerint nem lehet nelkule elni, masok szerint mereg, van a koleszterin-balhe, stb., fene se tudja. Az biztos, hogy teljesen vegannak lenni nem egeszseges, mert a B12 hianyozni fog, amit potolni kell.
[előzmény (3414)]

© Danválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-22 19:44:26 (3415)
Ja eleg draga.
[előzmény (3413)]

© -adam-válasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-22 19:27:15 (3414)
Üdv!
Ti mennyi tejet, tojást fogyasztotok naponta? Illetve mennyit tanácsos? Megjegyzem, hogy tej- és tojás tartalmú termékeket(pl. sajt, tojásból készül tészta) nem fogyasztok, csak ha én készítem el. Tehát gyakorlatilag boltban csak tejet, tojást, joghurtot és tejfölt veszek.
Tisztelet!

© gYiKválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-22 19:26:25 (3413)
ezek is horro áron mozognak? vagy elfogadható?
[előzmény (3412)]

© Danválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-22 19:11:57 (3412)
Megjelentek az Auchanban az Eccofood nevu ceg huspotlo cuccai, eleg jol neznek ki, vettem parat, majd kiprobalom:
http://eccofood.atw.hu/

© Danválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-18 20:00:50 (3411)
Kosz, majd valami vegan verziot lehet, hogy egyszer megprobalok. Ma a kollegaim koreben eleg nagy sikere volt a hagymas krumplis pogacsanak, buszke vagyok magamra.
[előzmény (3402)]

© Makkurválasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-18 19:25:44 (3410)
Lenolaj van Intersparban is..
[előzmény (3404)]

© petiokos2válasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-18 11:32:49 (3409)
és praktikerben meg más barkácsboltban van olyan, hogy lenolajkence. lehet, hogy főzéshez nem ideális de a faanyagot kíválóan védi :)
[előzmény (3408)]

© petiokos2válasz erre | adatok | e-mail - 2010-01-18 11:32:05 (3408)
lenolaj tutira van bioboltban



Elejére << Előző < ... 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 ... > Következő >> Végére